{"id":5151,"date":"2020-10-07T16:04:56","date_gmt":"2020-10-07T10:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smartmums.in\/%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%93%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%a1-%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%97%e0%a7%81%e0%a6%a8%e0%a6%bf-%e0%a6%ac%e0%a6%be\/"},"modified":"2022-10-10T11:43:48","modified_gmt":"2022-10-10T06:13:48","slug":"%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%93%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%a1-%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%97%e0%a7%81%e0%a6%a8%e0%a6%bf-%e0%a6%ac%e0%a6%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%93%e0%a6%af%e0%a6%bc%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%aa%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%be%e0%a6%95%e0%a6%a1-%e0%a6%ac%e0%a7%87%e0%a6%97%e0%a7%81%e0%a6%a8%e0%a6%bf-%e0%a6%ac%e0%a6%be\/","title":{"rendered":"\u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09a1 \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf \u09ab\u09cd\u09b0\u09be\u0987 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf"},"content":{"rendered":"

\u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u0996\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n

\u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u0993 \u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b0\u00a0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995-\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u0996\u09be\u09df , \u09a4\u0996\u09a8 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964<\/p>\n

\u09ac\u09be\u09ac\u09be-\u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af – \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 \u09ac\u09b2\u09c7 – “\u09b6\u09c1\u09a7\u09c1 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09b0\u09c7\u0987\u09a8\u09ac\u09cb \u0996\u09be\u0993\u09df\u09be\u09a8 \u201d<\/p>\n

\u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09c7\u09b0 \u0995\u09cb\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4?<\/strong><\/p>\n

? <\/strong>\u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09a6\u09bf\u09a8 \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf , \u09a8\u09c0\u09b2\u00a0 (\u0997\u09be\u09a2\u09bc \u09a8\u09c0\u09b2), \u09b8\u09ac\u09c1\u099c, \u09b9\u09b2\u09c1\u09a6, \u0995\u09ae\u09b2\u09be, \u09b2\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09be\u09a6\u09be \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09ab\u09b2 \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be \u0989\u099a\u09bf\u09a4\u0964<\/p>\n

\u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf <\/strong><\/p>\n

\u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u09cd\u099c\u09c0\u09a4\u09c7 \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf\u00a0 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0\u00a0 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u09a5\u09cb\u09b8\u09be\u09af\u09bc\u09be\u09a8\u09bf\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u00a0\u00a0 \u09af\u09be \u09ab\u09be\u0987\u099f\u09cb\u09a8\u09bf\u0989\u099f\u09cd\u09b0\u09bf\u09af\u09bc\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09b8 \u09af\u09be \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0985\u0995\u09cd\u09b8\u09bf\u09a1\u09c7\u09a8\u09cd\u099f \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09cd\u09af\u09be\u09a8\u09cd\u099f\u09bf-\u0987\u09a8\u09ab\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u09ae\u09c7\u099f\u09b0\u09bf \u09ac\u09c8\u09b6\u09bf\u09b7\u09cd\u099f\u09cd\u09af \u09b0\u09af\u09bc\u09c7\u099b\u09c7\u0964<\/p>\n

\u09a1\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u099f\u09c7 \u09ad\u09be\u09af\u09bc\u09cb\u09b2\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u098f\u0995\u099f\u09bf \u09a1\u09cb\u099c \u0985\u09a8\u09be\u0995\u09cd\u09b0\u09ae\u09cd\u09af\u09a4\u09be \u0989\u09a8\u09cd\u09a8\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a6\u09be\u09b9 \u09b9\u09cd\u09b0\u09be\u09b8 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09aa\u09be\u09b0\u09c7\u0964<\/p>\n

\u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b2\u09c7\u099f\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09df \u0995\u09b0\u09be\u09a8\u09cb\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u0986\u09ae\u09b0\u09be \u09aa\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u0995\u09a1 \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf\u09b0 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf\u099f\u09bf \u09b6\u09c7\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0995\u09b0\u099b\u09bf\u0964<\/p>\n

\u098f\u0996\u09be\u09a8\u09c7 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8\u0997\u09c1\u09b2\u09bf \u09a6\u09c7\u0993\u09df\u09be \u09b9\u09b2:<\/p>\n

\u09ae\u09bf\u09b9\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09be\u099f\u09be 1\u00a0 \u0995\u09be\u09aa \u09ac\u09c7\u0997\u09c1\u09a8\u09bf \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf
\n1\/2 \u0995\u09be\u09aa \u09ac\u09bf\u0989\u09b2\u09bf\u09b0\u00a0 \u09a1\u09be\u09b2
\n1\/4 \u099a\u09be \u099a\u09be\u09ae\u099a \u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be\u09b0 \u09ac\u09c0\u099c<\/p>\n

\u0995\u09be\u09b0\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09be, 4-5 \u099f\u09bf
\n\u0998\u09bf, 1 \u099f\u09c7\u09ac\u09bf\u09b2 \u099a\u09be\u09ae\u099a
\n\u099b\u09cb\u09b2\u09be\u09b0\u00a0 \u09a1\u09be\u09b2 1\/2 \u0995\u09be\u09aa<\/p>\n

1\u00a0 \u099a\u09be\u09ae\u099a \u0995\u09cb\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09a8\u09be\u09b0\u0995\u09c7\u09b2
\n\u09b8\u09cd\u09ac\u09be\u09a6 \u09ae\u09a4\u09cb \u09b2\u09ac\u09a3<\/p>\n

\u09aa\u09a6\u09cd\u09a7\u09a4\u09bf:<\/p>\n

1 . \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf \u0995\u09c1\u0981\u099a\u09bf \u0995\u09c1\u0981\u099a\u09bf \u0995\u09b0\u09c7 \u0995\u09c7\u099f\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8\u00a0\u00a0 \u098f\u09ac\u0982\u00a0 \u099c\u09b2\u09c7\u09b0 \u09a8\u09c0\u099a\u09c7 \u098f\u099f\u09bf\u0995\u09c7\u00a0 \u09ad\u09be\u09b2\u0995\u09b0\u09c7 \u09a7\u09c1\u09af\u09bc\u09c7 \u09ab\u09c7\u09b2\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

2. \u098f\u0995\u099f\u09bf \u0995\u09a1\u09bc\u09be\u0987\u09a4\u09c7 \u0998\u09bf \u0997\u09b0\u09ae \u0995\u09b0\u09c1\u09a8, \u099b\u09cb\u09b2\u09be\u09b0\u00a0 \u09a1\u09be\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09ac\u09bf\u0989\u09b2\u09bf\u09b0\u00a0 \u09a1\u09be\u09b2 \u09a2\u09c7\u09b2\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8 \u0964 \u098f\u0995\u09ac\u09be\u09b0 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09b8\u09cb\u09a8\u09be\u09b2\u09bf \u09ac\u09be\u09a6\u09be\u09ae\u09c0 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0\u00a0 \u09b9\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09c7\u09b2\u09c7 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09c7\u099f\u09be \u09ad\u09be\u09b2\u09cb\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u099f\u09cb\u09b8\u09cd\u099f \u0995\u09b0\u09c7 \u09a8\u09bf\u09a8 , \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7 \u09b8\u09b0\u09bf\u09b7\u09be \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u098f\u099f\u09bf \u09b8\u09cd\u09aa\u09cd\u09b2\u09cd\u09af\u09be\u099f\u09be\u09b0 \u09b9\u09a4\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 \u0995\u09be\u09b0\u09bf \u09aa\u09be\u09a4\u09be \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 3. \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09a2\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964 4. \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u0986\u0981\u099a\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0\u09aa\u09b0\u09c7\u00a0 \u09b0\u0999\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09b2\u09c7 \u0964 5. \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7\u00a0 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0995\u09cb\u09b0\u09be\u09a8\u09cb \u09a8\u09be\u09b0\u0995\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0\u099f\u09bf\u09b0 \u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u00a0 \u0997\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964
\n3. \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf \u098f\u09ac\u0982 \u09b2\u09ac\u09a3 \u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u09ad\u09be\u09b2 \u0995\u09b0\u09c7 \u09ae\u09bf\u09b6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0995\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09a2\u09c7\u0995\u09c7 \u09a6\u09bf\u09a8\u0964
\n4. \u09ac\u09be\u0981\u09a7\u09be\u0995\u09aa\u09bf \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u09a8\u09be \u09b9\u0993\u09af\u09bc\u09be \u09aa\u09b0\u09cd\u09af\u09a8\u09cd\u09a4 \u09ae\u09be\u099d\u09be\u09b0\u09bf \u0986\u0981\u099a\u09c7 \u09b0\u09be\u09a8\u09cd\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u09b0\u0999\u099f\u09bf \u09b8\u09be\u09ae\u09be\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09b0\u09cd\u09a4\u09bf\u09a4 \u09b9\u09af\u09bc\u0964
\n5. \u0997\u09cd\u09af\u09be\u09b8 \u09ac\u09a8\u09cd\u09a7 \u09b8\u09c1\u0987\u099a \u0985\u09ab \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 grated \u09a8\u09be\u09b0\u0995\u09c7\u09b2 \u09a6\u09bf\u09af\u09bc\u09c7 \u0997\u09be\u09b0\u09cd\u09a8\u09bf\u09b6 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

\u0989\u09aa\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf \u09ad\u09bf\u09a1\u09bf\u0993\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09a8\u09c0\u099a\u09c7\u09b0 \u09b2\u09bf\u0999\u09cd\u0995\u09c7 \u0995\u09cd\u09b2\u09bf\u0995 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8 –<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jc6VZBhNAXo&list=PLSijh59RPVTJOsy9K-UsKK8zMeOEez2av&index=12&t=5s<\/a><\/p>\n

\u09ae\u09a8\u09c7 \u09b0\u09be\u0996\u09ac\u09c7\u09a8 – \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u0996\u09be\u09ac\u09be\u09b0 \u09a6\u09c7\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0 \u0986\u0997\u09c7 \u09b8\u09b0\u09cd\u09ac\u09a6\u09be \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09c7\u09b0 \u09b8\u09be\u09a5\u09c7 \u09af\u09cb\u0997\u09be\u09af\u09cb\u0997 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u0995\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a5\u09ae\u09c7 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0986\u09b2\u09be\u09a6\u09be\u09ad\u09be\u09ac\u09c7 \u0996\u09be\u0993\u09df\u09be\u09a8\u00a0 , \u098f\u09ac\u0982\u00a0 \u0986\u09aa\u09a8\u09be\u09b0 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1 \u09af\u09a6\u09bf \u0995\u09cb\u09a8\u0993 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09af\u09be \u099b\u09be\u09a1\u09bc\u09be\u0987 \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0996\u09c7\u09df\u09c7 \u09a8\u09c7\u09df\u00a0\u00a0 \u09a4\u09be\u09b9\u09b2\u09c7\u0987\u00a0 \u098f\u0987 \u09b0\u09c7\u09b8\u09bf\u09aa\u09bf\u099f\u09bf \u09a4\u09be\u09b0 \u09b8\u09be\u09ae\u09a8\u09c7\u00a0 \u09aa\u09b0\u09bf\u09ac\u09c7\u09b6\u09a8 \u0995\u09b0\u09c1\u09a8\u0964<\/p>\n

\u09b2\u09bf\u0996\u09c7\u099b\u09c7\u09a8<\/p>\n

\u09a1\u09be\u0983 \u09a6\u09c7\u09ac\u09ae\u09bf\u09a4\u09be \u09a6\u09a4\u09cd\u09a4 \u098f\u09ae\u09ac\u09bf\u09ac\u09bf\u098f\u09b8, \u098f\u09ae\u09a1\u09bf<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u09a1\u09be\u0983 \u09a6\u09c7\u09ac\u09ae\u09bf\u09a4\u09be \u09a6\u09a4\u09cd\u09a4 \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u0985\u09a8\u09c1\u09b6\u09c0\u09b2\u09a8\u0995\u09be\u09b0\u09c0 \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0, \u098f\u0995\u099c\u09a8 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0982 \u09aa\u09b0\u09be\u09ae\u09b0\u09cd\u09b6\u09a6\u09be\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982\u00a0 WPA whatparentsask.com<\/a>\u00a0 \u0993\u09af\u09bc\u09c7\u09ac\u09b8\u09be\u0987\u099f\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09a4\u09bf\u09b7\u09cd\u09a0\u09be\u09a4\u09be- \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09ac\u09cd\u09af\u09be\u0999\u09cd\u0997\u09be\u09b2\u09cb\u09b0\u09c7 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u09a8\u00a0 \u098f\u09ac\u0982 \u09b8\u09cd\u0995\u09c1\u09b2 \u0993\u00a0 \u0995\u09b0\u09cd\u09aa\u09cb\u09b0\u09c7\u099f \u09b8\u0982\u09b8\u09cd\u09a5\u09be\u0997\u09c1\u09b2\u09bf\u09a4\u09c7 \u0985\u09a8\u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ab\u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u09aa\u09cd\u09af\u09be\u09b0\u09c7\u09a8\u09cd\u099f\u09bf\u0982 \u0993\u09af\u09bc\u09be\u09b0\u09cd\u0995\u09b6\u09aa \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964 \u09a4\u09bf\u09a8\u09bf \u09a8\u09a4\u09c1\u09a8 \u09aa\u09bf\u09a4\u09be\u09ae\u09be\u09a4\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09aa\u09bf\u09a4\u09be\u09ae\u09be\u09a4\u09be \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0 \u09af\u09a4\u09cd\u09a8\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09b6\u09bf\u0995\u09cd\u09b7\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u0995\u09b0\u09c7\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09a8\u09b2\u09be\u0987\u09a8 \u098f\u09ac\u0982 \u0985\u09ab\u09b2\u09be\u0987\u09a8\u09c7 \u09aa\u09cd\u09b0\u09b8\u09ac\u09aa\u09c2\u09b0\u09cd\u09ac\u0995\u09be\u09b2\u09c0\u09a8 \u0995\u09cd\u09b2\u09be\u09b8\u0993 \u09aa\u09b0\u09bf\u099a\u09be\u09b2\u09a8\u09be \u0995\u09b0\u09c7\u09a8\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u0985\u09ac\u09b6\u09cd\u09af\u0987 \u09a8\u09bf\u09b6\u09cd\u099a\u09bf\u09a4 \u0995\u09b0\u09a4\u09c7 \u09b9\u09ac\u09c7 \u09af\u09c7 \u0986\u09ae\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u09b0\u09be \u09af\u09be\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u0996\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u0995\u09be\u09b0\u09a3 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u0993 \u09b8\u09ac\u099c\u09bf\u09a4\u09c7 \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf\u0995\u09b0\u00a0 \u0989\u09aa\u09be\u09a6\u09be\u09a8 \u09a5\u09be\u0995\u09c7\u0964 \u098f\u09ac\u0982 \u09af\u0996\u09a8 \u09a4\u09be\u09b0\u09be \u09ac\u09bf\u09ad\u09bf\u09a8\u09cd\u09a8 \u09b0\u0999\u09c7\u09b0 \u09ab\u09b2 \u098f\u09ac\u0982 \u09b6\u09be\u0995-\u09b8\u09ac\u099c\u09bf \u0996\u09be\u09df , \u09a4\u0996\u09a8 \u09b6\u09bf\u09b6\u09c1\u09b0\u09be \u09a4\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u09aa\u09be\u09af\u09bc\u0964 \u09ac\u09be\u09ac\u09be-\u09ae\u09be\u09af\u09bc\u09c7\u09a6\u09c7\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af \u09ac\u09be\u099a\u09cd\u099a\u09be\u09a6\u09c7\u09b0 \u09aa\u09cd\u09b0\u09af\u09bc\u09cb\u099c\u09a8\u09c0\u09af\u09bc \u09b8\u09ae\u09b8\u09cd\u09a4 \u09aa\u09c1\u09b7\u09cd\u099f\u09bf \u0996\u09be\u0993\u09af\u09bc\u09be\u09a8\u09cb \u09b8\u09b9\u099c \u0995\u09b0\u09be\u09b0 \u099c\u09a8\u09cd\u09af – \u09a1\u09be\u0995\u09cd\u09a4\u09be\u09b0\u09b0\u09be \u09aa\u09cd\u09b0\u09be\u09af\u09bc\u09b6\u0987 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3841,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92,95],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5151"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5687,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions\/5687"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartmums.in\/bn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}