{"id":8717,"date":"2021-07-30T08:55:47","date_gmt":"2021-07-30T03:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smartmums.in\/%e0%b4%95%e0%b5%81%e0%b4%9e%e0%b5%8d%e0%b4%9e%e0%b5%81%e0%b4%99%e0%b5%8d%e0%b4%99%e0%b5%be-%e0%b4%8e%e0%b4%99%e0%b5%8d%e0%b4%99%e0%b4%a8%e0%b5%86-%e0%b4%aa%e0%b4%a0%e0%b4%bf%e0%b4%95%e0%b5%8d%e0%b4%95\/"},"modified":"2024-12-31T11:39:39","modified_gmt":"2024-12-31T06:09:39","slug":"%e0%b4%95%e0%b5%81%e0%b4%9e%e0%b5%8d%e0%b4%9e%e0%b5%81%e0%b4%99%e0%b5%8d%e0%b4%99%e0%b5%be-%e0%b4%8e%e0%b4%99%e0%b5%8d%e0%b4%99%e0%b4%a8%e0%b5%86-%e0%b4%aa%e0%b4%a0%e0%b4%bf%e0%b4%95%e0%b5%8d%e0%b4%95","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartmums.in\/ml\/%e0%b4%95%e0%b5%81%e0%b4%9e%e0%b5%8d%e0%b4%9e%e0%b5%81%e0%b4%99%e0%b5%8d%e0%b4%99%e0%b5%be-%e0%b4%8e%e0%b4%99%e0%b5%8d%e0%b4%99%e0%b4%a8%e0%b5%86-%e0%b4%aa%e0%b4%a0%e0%b4%bf%e0%b4%95%e0%b5%8d%e0%b4%95\/","title":{"rendered":"\u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e 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\u0d27\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d40\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d15\u0d48\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d48\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d23\u0d4d\u0d1f \u0d07\u0d1f\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>2. \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/35.224.202.216\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1440379625.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2045\" srcset=\"https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1440379625.jpg 1000w, 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\u0d15\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d1f\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d47\u0d30\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d07\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d15\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d35\u0d3f\u0d15\u0d38\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 &#8211;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2e\u0d41\u0d32\u0d2f\u0d42\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d28\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d35\u0d40\u0d1f\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d1a\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d35\u0d30\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d48\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d35\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d28\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d41 \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d02 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d35\u0d26\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>3. \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d47\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/35.224.202.216\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1050001415.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2046\" srcset=\"https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1050001415.jpg 1000w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1050001415-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1050001415-768x512.jpg 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\u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d4d \u0d2a\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d26\u0d3f\u0d36\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d28\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d41\u0d16\u0d02 \u0d2a\u0d4a\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d7d \u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d23 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f \u0d2a\u0d20\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d23\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d23 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 &#8211;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d4b\u0d1f\u0d4d \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d27\u0d3e\u0d30\u0d3e\u0d33\u0d02 \u0d38\u0d02\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d21\u0d4b\u0d7c\u0d2c\u0d46\u0d7d \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d3e\u0d7c \u0d39\u0d4b\u0d7a \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>4. \u0d05\u0d28\u0d41\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/35.224.202.216\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_269168192.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2047\" 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\u0d05\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d38\u0d02\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d3e\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d15\u0d33\u0d4b\u0d1f\u0d46 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d28\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d3e\u0d2f \u0d1a\u0d32\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f \u0d2a\u0d15\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d05\u0d28\u0d41\u0d15\u0d30\u0d23 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 &#8211;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0d38\u0d02\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d35\u0d3e\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d3e\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d24\u0d41\u0d31\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d05\u0d24\u0d3f\u0d36\u0d2f\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f \u0d15\u0d32\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2e\u0d41\u0d16\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d28\u0d3e\u0d35\u0d4d \u0d2a\u0d41\u0d31\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d4d \u0d05\u0d28\u0d41\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d35\u0d30\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>5. \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/35.224.202.216\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1019162083.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2048\" srcset=\"https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1019162083.jpg 1000w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1019162083-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1019162083-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1019162083-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1019162083-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d4d \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d, \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d1a\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35 \u0d0e\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d02.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2c\u0d47\u0d2c\u0d3f \u0d28\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15-<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d3e\u0d33\u0d02 \u0d35\u0d2f\u0d31\u0d41\u0d35\u0d47\u0d26\u0d28 \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d02 \u0d09\u0d31\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d34\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d28\u0d47\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d2f\u0d02 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d05\u0d28\u0d41\u0d35\u0d26\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d05\u0d24\u0d41\u0d35\u0d34\u0d3f \u0d05\u0d35\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d05\u0d35\u0d30\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d3f\u0d1f\u0d3f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>6. \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/35.224.202.216\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1147517024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2049\" srcset=\"https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1147517024.jpg 1000w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1147517024-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1147517024-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1147517024-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/shutterstock_1147517024-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d1c\u0d4d\u0d1e\u0d30\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d32\u0d4b\u0d15\u0d02 \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 &#8211;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2b\u0d32\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d05\u0d35\u0d30\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d35\u0d3e\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7c \u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d47 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d17\u0d41\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d7c\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d09\u0d2a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d35\u0d26\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0d09\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d26\u0d4d\u0d30\u0d41\u0d24\u0d17\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d24\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b &#8211; \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d38\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2e\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d41\u0d17\u0d2e\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u0d0e\u0d34\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d24\u0d4d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u0d21\u0d4b. \u0d26\u0d47\u0d2c\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d24 \u0d26\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d0e\u0d02\u0d2c\u0d3f\u0d2c\u0d3f\u0d0e\u0d38\u0d4d, \u0d0e\u0d02\u0d21\u0d3f<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"http:\/\/www.smartmums.in\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Dr.-Debmita-Dutta-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1957\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/whatparentsask.com\/\">\u0d21\u0d4b. \u0d26\u0d47\u0d2c\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d24 \u0d26\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d0e\u0d02\u0d2c\u0d3f\u0d2c\u0d3f\u0d0e\u0d38\u0d4d, \u0d0e\u0d02\u0d21\u0d3f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d38\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d3e\u0d30\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d15\u0d7a\u0d38\u0d7e\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3e\u0d2a\u0d15\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4dWPA whatparentsask.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d42\u0d33\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d4b\u0d7c\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d31\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d13\u0d7c\u0d17\u0d28\u0d48\u0d38\u0d47\u0d37\u0d28\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3e\u0d15\u0d7c\u0d24\u0d43\u0d24\u0d4d\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d13\u0d7a\u0d32\u0d48\u0d7b, \u0d13\u0d2b\u0d4d\u0d32\u0d48\u0d7b \u0d35\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4b\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d05\u0d35\u0d7e \u0d28\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d05\u0d35\u0d7e \u0d13\u0d7a\u0d32\u0d48\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d13\u0d2b\u0d4d\u0d32\u0d48\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d35\u0d3e\u0d28\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d30, \u0d36\u0d3f\u0d36\u0d41 \u0d38\u0d02\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 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