ফ্রি প্লে হল এমন এক ধরনের খেলা যা শিশুরা নিজেরাই শুরু করে। এটি অসংগঠিত এবং স্বেচ্ছাসেবী ধরনের খেলা। এটি তখন ঘটে যখন শিশুরা স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিজের মনে খেলতে শুরু করে। এই ধরনের খেলার মধ্যে রয়েছে রোল প্লে (একে প্রিটেন্ড প্লে-ও বলা হয়), বহিরাঙ্গন ক্রিয়াকলাপ, পুতুল, ব্লক, ছাঁচনির্মাণে ব্যবহৃত কাদামাটি, ক্রেয়ন এবং কাগজ ইত্যাদি নিয়ে খেলা – এই সবই নমনীয়, সৃজনশীল খেলার সময় যেখানে কোনও নিয়মের বেড়াজাল থাকে না এবং যা আনন্দদায়ক। ফ্রি প্লে-এর অনেক সমর্থক রয়েছে। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স-ও তাদের একটি। শিশুর স্বাস্থ্যকর বিকাশের প্রচার এবং পিতামাতা-শিশুদের মধ্যে শক্তিশালী বন্ড বজায় রাখার জন্য খেলার গুরুত্ব সম্পর্কিত তাদের ক্লিনিকাল প্রতিবেদনটি ফ্রি প্লে-এর উপর প্রচুর জোর দেয়। ফির প্লে-এর মাধ্যমে আপনি কীভাবে আপনার শিশুকে প্রস্ফুটিত করতে সাহায্য করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হল:
আপনার মোবাইল ফোনকে নিষ্ক্রিয় করুন:
শিশুদের সবসময় কাঠামোগত বা অর্থপূর্ণ গেমই খেলতে হবে তার কোনও মানে নেই। যখন তারা নিজেরা কোনও জিনিসের অন্বেষণ করে তখন তাদের কল্পনাশক্তি প্রসারিত হতে শুরু করে। তাই তাদের ঢিলেঢালা খুঁটি নিয়ে খেলা করতে দিন, বেতের ঝুড়ি উল্টে দিতে দিন এবং প্রতিকূলতা ও তার উপায় আবিষ্কার করতে দিন। কিন্তু একটি পরামর্শ মাথায় রাখবেন: আপনি যখন রান্না করতে চান বা অন্য কোনও কাজ করতে চান, তখন অনুগ্রহ করে আপনার শিশুকে ব্যস্ত রাখার জন্য তার হাঁটে মোবাইল ফোন বা ট্যাবলেট তুলে দেবেন না। এভাবেই বাচ্চারা গ্যাজেটের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। এর পরিবর্তে তাকে কিছু ময়দা এবং জল বা অন্য কিছু আইটেম দিন যা তাকে ব্যস্ত করে রাখবে। এবং সৃজনশীলতা!
এটা রক্তের মধ্যেই থাকে:
লিটল মাস্টারশেফ। রেস ড্রাইভার। পারিবারিক ডাক্তার। গিটার বাদক যে বাবার প্রিয় রক গানের সাথে গিটার বাজায়। যে শিক্ষক অন্য শিক্ষকদের পড়ান। মনে করে দেখুন যে ছোটবেলায় আপনিও অবশ্যই এই চরিত্রগুলির বেশিরভাগ এবং এছাড়াও আরও অনেক চরিত্রে অভিনয় করে খেলা করতেন৷ এছাড়াও, আপনার বাবা-মা অবশ্যই আপনার ‘চোর পুলিশ’ খেলা, আপনার টপসি-টর্ভি ‘ছাতা ঘর’ এবং আপনার তাৎক্ষণিক ক্লাসরুম প্রভৃতি খেলার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ ছিল। এখন অবশ্যই আপনার শিশুর এইসমস্ত রোল-প্লে গেমগুলিতে লিপ্ত হওয়ার পালা।
রক ‘এন’ ”রোল”:
রোল প্লে (একে প্রিটেন্ড প্লে-ও বলা হয়) ফ্রি প্লে-এর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার সন্তানকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কাজ করার অভিনয় করতে দিন। বাচ্চা ছেলেরা পুলিশ এবং রাগী ছেলেদের মতো আচরণ করতে পারে; ছোট মেয়েরা তাদের মায়ের মতো আচরণ করতে পারে (এবং অনেক বড় আকারের হিল দেওয়া জুতো পরতে পারে এবং আপনার লিপস্টিক এবং নেইলপলিশের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারে) এবং উভয় লিঙ্গের বাচ্চারাই হয়ত তাদের প্রিয় কার্টুন চরিত্র এবং সুপারহিরোদের অনুকরণ করে। মনে রাখার বিষয় হল যে প্রিটেন্ড প্লে বাচ্চাদের তাদের ব্যক্তিত্বের বিকাশে এবং ভাষা শিখতে সাহায্য করে। যদিও মনে রাখবেন যে কখনও কখনও প্রিটেন্ড প্লে সমস্যা তৈরি করতে পারে যেমন আপনার সন্তান স্কুলে থাকার অভিনয় করার জন্য সেই নাইটি পরতে চায়। সমাধান: নমনীয় হন তবে এক্ষেত্রেও সীমা বজায় রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে সে নিরাপদ পরিবেশে খেলছে।
উপসংহারে বলা যায়, ফ্রি প্লে শিশুদের তাদের নিজস্ব অনুভূতি বুঝতে, তাদের আবেগ প্রকাশ করতে, তাদের ভয়কে জয় করতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ভূমিকা অনুশীলন করতে সাহায্য করে। এটি তাদের ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য গড়ে তুলতে সাহায্য করে। ফ্রি প্লে শিশু এবং ছোট বাচ্চাদেরকে তারা কে সেই সম্পর্কে একটি ধারণার বিকাশেও সহায়তা করে এবং একই সাথে অন্যদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিকে গুরুত্ব দেওয়ার পাঠও শেখায়। যদিও ফ্রি প্লে দেখতে খুবই লক্ষ্যহীন বলে মনে হতে পারে, এটি আপনার সন্তানের মন খুলে দেয় এবং আজকের দিনে ও এই যুগে দাঁড়িয়ে আমাদের সকলেরই এমন জগতের দরকার যেখানে আমরা বলতে পারি ‘চিত্ত যেথা ভয়শূন্য, উচ্চ যেথা শির, জ্ঞান যেথা মুক্ত, যেথা গৃহের প্রাচীর।’
