जा रहा है, जा रहा है, जा रहा है! पॉटी प्रशिक्षण में, एक समर्थक कैसे बनें!

एक्सपर्ट्स का कहना है, कि जितना पहले आप अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना शुरू करते हैं, उतना ही अच्छा होता है। डॉ. महेश बाळसेकर, ब्रीच कैंडी अस्पताल में मानद बाल रोग विशेषज्ञ और सर्वश्रेष्ठ विक्रेता किताब, 0 से 2 बच्चे और आप – व्यावहारिक पेरेंटिंग के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ की पुस्तिका, के लेखक कहते हैं: “प्रशिक्षण तभी शुरू हो जाना चाहिए जैसे ही एक बच्चे को पॉट या पॉटी सीट पर  बिठाया जा सके – लगभग 6 से 9 महीने की उम्र से “। यदि आप एक बड़े बच्चे के साथ शुरू करते हैं, तो वह अधिक प्रतिरोधी हो सकता है क्योंकि वह पहले से ही डायपर का उपयोग करने का आदी हो गया है और इस आदत को “भूलने” के लिए तैयार नहीं हो सकता है। हमें आपको पॉटी प्रशिक्षण के बारे में जानकारी देने की अनुमति देंः

संकेत पढ़ें।

बच्चे आदत के प्राणी होते  हैं। कई बच्चे दिन के एक विशेष समय पर पॉटी और पेशाब करते हैं। अधिकांश शिशु, उदाहरण के लिए, एक स्तनपान के बाद या एक झपकी से जागने के बाद पेशाब करते हैं, इससे उनके पॉटी या पेशाब जाने की आवश्यकता के बारे मून अनुमान लगाना आसान हो जाता है।

अपने बच्चे को देखें और उन के संकेतों को जानें। एक चुस्त-दुरुस्त चेहरा, गहरी एकाग्रता या कुछ विशेष इशारे आमतौर पर संकेत हैं कि आपके बच्चे का डायपर जल्द ही बहुत भारी और बदबूदार होने वाला है।

एक बार जब आप समझ जाएंगे कि विशिष्ट ‘जाने’ के संकेत क्या हैं, तो पॉटी करने से पहले अपने बच्चे के डायपर को हटा दें और उसे पॉटी सीट पर तब तक बिठाये रखें जब तक वह पॉटी कर नहीं लेेता। रोजाना ऐसा करना शुरू करें।प्यारी माँ, यह पॉटी ट्रेनिंग की दिशा में आपके बच्चे की यात्रा की शुरुआत है।

एक ठोस सुझाव।

शिशुओं में विकर्षण का आकर्षण होता है। एक बार जब आप अपने बच्चे को ट्रेनिंग के लिए पॉटी सीट का उपयोग करना शुरू कर देती हैं, तो आप देखेंगी कि कभी-कभी वह पॉटी जाने की धमकी देगा लेकिन फिर वह भूल जाएगा और पॉटी करते करते बीच में रुक जाएगा। आपको सभी विकर्षणों को दूर करने और ख़ास तरह की आवाज़ या बात, वाक्यांश बोलने की आवश्यकता है जो आपके छोटे बच्चे को तुरंत पॉटी का संकेत देता है। ‘खुलजा सिम सिम’ का एक तरह का टॉयलेट वर्जन। और हर बार जब आप उसे पॉट पर बिठाती हैं, तो इस ख़ास तरह की आवाज़ या वाक्यांश को दोहराएं ताकि वह इसे पॉटी समय के साथ जोड़ना सीखे। अधिकांश मम आपको बताएंगे कि उस ‘प्लॉप’ से ज्यादा खुशी की आवाज़ कोई नहीं है। यही कारण है कि प्लोप की आवाज़ आप के लिए संगीत बन जाएगी!

दुर्घटनाएं होंगी।

बच्चे अपने पॉटी या पेशाब को रोक नहीं सकते हैं। जब उसे आगयी, तो उसे सही में आगयी। इसलिए गड़बड़ियों के लिए तैयार रहें। चूंकि पॉटी ट्रेनिंग एक यात्रा है, इसलिए गड़बड़ियों के प्रति एक माँ की प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप नाराज हो जाती हैं, तो आपका बच्चा परेशान हो जाएगा और यह निश्चित रूप से उसे पॉटी-ट्रेन करने के आपके प्रयासों को धीमा कर देगा। अगर दूसरी तरफ आप गड़बड़ियों को लेकर ज्यादा फिक्र न करें तो आपका बच्चा भी ज्यादा आरामदायक महसूस करेगा।

नैपी नाइट्स, हैप्पी नाइट्स।

कुछ माँएं रात में डायपर का उपयोग करने में कोई आपत्ति नहीं करती हैं; कुछ बिस्तर के पास एक मोबाइल(कहीं भी ले जा सकने वाली) पॉटी सीट रखने पर जोर देती हैं और सोने से पहले बच्चों को पॉटी एवं पेशाब करवाती हैं । हम रात में डायपर के प्रयोग का आंशिक समर्थन करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि बच्चों को बिना परेशान हुए सोना चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को डायपर के बिना सुलाने का फैसला करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक वाटरप्रूफ गद्दे का उपयोग करती हैं … यहां एक फ़ास्ट ड्राई मैत है जो आपको पसंद आ सकती है। Https://www.jlmorison.com/shop/fast-dry-baby-mat-m-blue.html

कभी-कभी माता-पिता को भी पॉटी ट्रेनिंग की आवश्यकता होती है।

खैर, हमारा मतलब यह है कि पॉटी ट्रेनिंग आसान नहीं है। यह बहुत धैर्य का काम है और ऑफिस जाने वाले माता पिता के लिए विशेष रूप से मुश्किल है। यह भी याद रखें कि दिन के समय ब्लैडर नियंत्रण और बॉवेल नियंत्रण यानि मल और मूत्र पर नियंत्रण केवल 3 साल की उम्र तक प्राप्त किया जाता है। इसलिए जब तक आपका बच्चा अपने दम पर पॉटी करना सीखेगा तब तक आपको धैर्य रखना होगा। लेकिन हालांकि इसमें लंबा समय लगता है, आपको सकारात्मक रहने और दबाव या सजा का उपयोग करने से बचने की जरूरत है। हंसी मज़ाक निश्चित रूप से मदद करता है। तो जब चीजें सही हो तो मुस्कुराएं और जब वे थोड़ी अजीब हो जाती हैं तो हंसें। और कभी न भूलें कि अंतिम उद्देश्य आपके बच्चे को उसके शरीर के अनुरूप होने में मदद करना है और पॉटी का प्रयोग करके सहज महसूस करना है।

प्रिय #SmartMums, हम आपसे सुनना पसंद करेंगे। क्या आपके बच्चे की पॉटी ट्रेनिंग यात्रा में से कोई मजेदार कहानियां हैं जिन्हें आप साझा करना चाहती हैं? हमें लिखकर बताएं। हम सब सुनने को तैयार हैं।