“बच्चा अपने-आप में एक सबसे बड़ा तौफा है!”
“सच्चा प्यार क्या होता है ये तो सिर्फ एक माँ ही जानती है।”
“बेटा, आपने हमें बहुत खुश किया है। अब आपका बच्चा आपको और भी खुश कर देगा।”
मातृत्व की खुशियों के बारे में कहने के लिए सभी के पास केवल अच्छी बातें ही होती हैं। कोई भी आपको कभी नहीं बताता है कि मातृत्व कितना थका देने वाला और एनर्जी खत्म कर देने वाला होता है। बच्चे सवेरे 3 बजे दूध पीते हैं, वे सभी देर रात की शिफ्ट, वो वाला समय जब आप सोफे पर आराम से बैठ कर टीवी देखने का सोचती हैं मगर बिना कुछ देखे बिना ही सो जाती हैं। असल में, माता-पिता (ख़ासकर नई माँ) के लिए, नींद सबसे मुश्किल से मिलने वाली चीज़ होती है। तो थोड़ा सा भी खाली समय फौरन ही 40 झपकियों में बदल जाता है। और आपकी लव लाइफ को पूरी तरह से बेजान कर देता है। पर इसे ऐसा तो नहीं रहना चाहिए। यहाँ रोमांस को फिर से जगाने के लिए सुझावों की एक झड़ी दी गई है।
सिर्फ डेट नाइट के बारे में सपना मत देखो। इसे शेड्यूल करें।
इसे अपने कैलेंडर पर मार्क करें। इसे हाइलाइट करें। ध्यान दें कि आपके पति को मालूम हो कि वो उस दिन ऑफिस के काम में खुद को ज़्यादा व्यस्त नहीं कर सकते हैं। दिन भर उन्हें फ्लर्टी मैसेज भेजें। भूल जाओ कि आप दोनों थोड़े समय के लिए माता-पिता हो। पूरे बच्चे बन जाओ। और चीजों को और भी मज़ेदार बनाने के लिए, उस दिन के लिए एक थीम चुनें। जैसे सब कुछ 90 की तरह। या रोमांटिक फिल्में। या गानों में बात करना आदि।
कपल मसाज करवाएं (घर पर!)
आप जो चाहें इन दिनों ऐप के ज़रिए ले सकते हैं। जहाँ भी आप चाहें। जब भी आप चाहें। घर पर मालिश करने वाला/वाली को बुलाओ। और उन जादुई उँगलियों के ज़रिए अपने दर्द को दूर होने दो। और अगर बच्चा जाग जाता है और रोना शुरू कर देता है, तो उसे थोड़ा इंतजार करने दें। उसे अपने आप मैसेज मिल जाएगा कि आप मसाज करवा रहे हैं।
आराम से डिनर करें।
एक दूसरे से कनेक्ट करने के लिए आपको किसी स्टाइलिश रेस्ट्रॉ में टेबल बुक करने की ज़रूरत नहीं है। बस रात का खाना एक साथ पकाएं। एक ऐसी रेसिपी ढूंढे जिसे आप लम्बे समय से बनाना चाहते थे। मैचिंग एप्रन पहनें और किचन में कुछ तूफानी पकाओ। इससे भी बेहतर, अपने पति को आपके लिए कुछ बनाने करने के लिए मनाएं। और उसे बताएं कि वो कुछ भी मीठा बना सकते हैं, कुछ भी।
छुट्टियों से ब्रेक लें। कहीं और रुकने का प्लान बनाएं।
एक दो दिनों के लिए अपने ही शहर में एक होटल बुक करें। अपने बच्चे को तैयार करें और एक रात के कपड़े पैक करें। और घर से बाहर निकलें लेकिन शहर से नहीं। उन सभी सूसू और पॉटी की बदबू को थोड़ी देर के लिए पीछे छोड़कर। होटल की रूम सर्विस और स्पा सेशन पर थोड़ा खर्च करें और एक नए व्यक्ति की तरह घर वापस आएं। सिर्फ एक नई माँ नहीं।
मैराथन में भाग लें … एक मूवी मैराथन!
देर रात को बच्चे को दूध पिलाते समय अपने पसंदीदा शो या फिल्में देखें। असल में, एक बार जब आप अपने बच्चे के फ़ीड पैटर्न को जान लेते हैं (ऐसा नहीं है कि वे कभी पत्थर की लकीर की तरह सेट होते हैं), तो आप अपने जागने के घंटों से मेल खाने के लिए अपने टीवी देखने के शेड्यूल को तय कर सकते हैं। अपने पति के साथ एक साथ कंबल में आराम करें और अपनी पसंदीदा फिल्मों का आनंद लें।
डबल डेट करें।
क्या आपके करीबी दोस्त हैं जो हाल में ही माता-पिता बने हैं? बच्चे के साथ उन्हें घर पर आमंत्रित करें। बच्चों को एक साथ झपकी लेने दें और फिर आप लोग एक दूसरे के साथ समय बिताएँ और डरावनी कहानियों और मनमोहक पलों को एक दूसरे के साथ शेयर करें।
आइसक्रीम सभी समस्याओं का समाधान है।
आप आइसक्रीम के साथ कटौती नहीं कर सकते। एक बड़ा आइसक्रीम टब लें। दो चम्मच के साथ (चम्मच छोड़ो, कड़छी का इस्तेमाल करें)। और खूब साड़ी आइसक्रीम भर लें। बेशक, इससे कैलोरी बढ़ जाएंगी। लेकिन, कल दूसरा दिन होगा तो एक और कसरत और एक और योगा सेशन! तो उस आइसक्रीम टब पर टूट पड़ो!
जैसे कि ऊँची एड़ी के जूते सबसे साथ चलते हैं वैसे ही पजामा भी डेट नाइट्स के लिए है बेस्ट।
आप ड्रेस अप करने के लिए बहुत थकगई हैं? वैसे ही आपके पति भी। तो सुनें, डेट नाइट्स का कोई ड्रेस कोड नहीं होता है। किसी भी परफेक्ट डेट नाइट के लिए बस ज़रूरी है एक परफेक्ट डेट की। आपके पति के लिए, वो आप हैं और आपके लिए, वो हैं आपके पति।
तो याद रखें कि मज़े करना कोई बुरी बात नहीं। फिर भले ही आप नई माँ क्यों न हों।
