নতুন বাবা-মায়ের মধ্যে প্রায়ই দাঁত ফোটা সম্বন্ধে মিশ্র অনুভূতি দেখা যায়। প্রথম দাঁতের আবির্ভাব নিয়ে তারা উৎসাহিত কারণ এটি বিশাল মাইলফলক। কিন্তু তারা উদ্বিগ্নও হয় কারণ তারা অনেক ভয়ের গল্প শুনেছে যে বাচ্চারা যখন দাঁত বের করে তখন তারা খিটখিটে হয়ে যায় এবং অসুস্থ হয়ে পড়ে।
আপনি যদি দাঁত উঠার চিন্তায় রোমাঞ্চিত এবং আতঙ্কিত বোধ করেন তবে এই নিবন্ধটি পড়ুন এবং কী করবেন তা বুঝুন।
আপনার শিশু দাঁত কখন উঠতে শুরু করবে?
বিভিন্ন শিশুর বিভিন্ন বয়সে দাঁত ওঠা শুরু হয় ।
বেশিরভাগ শিশুর মধ্যে প্রথম দাঁতটি 4 থেকে 7 মাস বয়সের মধ্যে উঠতে দেখা যায়। তবে এর ব্যাপ্তি 3 থেকে 12 মাস পর্যন্ত বাড়তে পারে।
কিভাবে বুঝবেন আপনার শিশুর কখন দাঁত উঠতে শুরু করছে?
কিছু শিশু দাঁত ওঠার সময় শান্ত ও স্থির থাকে এবং তাদের দাঁত উঠার প্রথম লক্ষণ হল প্রথম দাঁতের উপস্থিতি।
আবার কিছু বাচ্চাদের দাঁত উঠার সময় তারা বিরক্তিকর এবং খিটখিটে হয়ে যায় এবং প্রথম দাঁতটি ওঠার আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি নিদ্রাহীন রাত কাটাতে হতে পারে।
সবাই খিটখিটে বোধ করে না তবে তারা অত্যধিক পরিমাণে লাল ফেলে এবং তারা যা কিছু পায় তা তাদের মুখে চিবোতে নিয়ে যায় ।
খেতে অস্বীকার করা এবং ঘনঘন কান টানা দাঁতের ওঠার লক্ষণ হতে পারে।
দাঁত ওঠার কারণে শিশুরা অসুস্থ হয়ে পরে না । যদি আপনার শিশুর জ্বর বা ডায়রিয়া হয় তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
প্রথম কোন দাঁতগুলো আপনি দেখতে পাবেন?
বেশিরভাগ শিশুর মধ্যে, নীচের চোয়ালের সামনের মুখ্য দাঁতগুলি প্রথমে প্রদর্শিত হয় এবং তারপরে উপরের চোয়ালের সামনের মুখ্য দাঁতগুলি প্রদর্শিত হয়।
কীভাবে আপনি আপনার শিশুকে দাঁত ওঠার অস্বস্তির সাথে মানিয়ে নিতে সহায়তা করবেন?
- বুকের দুধ খাওয়ানো – বুকের দুধ খাওয়ানো এই মুহুর্তে আপনার পক্ষে কিছুটা কঠিন হতে পারে তবে এটি আপনার শিশুর জন্য খুবই আরামদায়ক।
- একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা করুন এবং এটি আপনার শিশুকে চিবাতে দিন।
- একটি পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে আপনার শিশুর মাড়ি ঘষুন।
- কলা এবং আঙ্গুরের মতো ফলগুলি ঠান্ডা করুন এবং আপনার শিশুকে একটি জাল ফিডারের মাধ্যমে এটি খেতে দিন ।
- দাঁতের জন্য মিষ্টিবিহীন বিস্কুট খেতে দিন ।
কিভাবে আপনার শিশুর নতুন দাঁতের যত্ন নিবেন?
আপনার শিশুর প্রথম সেট দাঁত অস্থায়ী কিন্তু এটি আপনার শিশুর স্বাস্থ্য ও বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । তারা চিবিয়ে চিবিয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে থাকে । মাড়ির নীচে যে স্থায়ী দাঁতগুলি গড়ে উঠছে, সেগুলিও চোয়ালের মধ্যে স্থান করে নেয়।
সুতরাং, আপনার শিশুর দাঁতের যত্ন নিন।
- দাঁত আসার আগে মাড়ি পরিষ্কার করুন।
আপনার শিশুর দাঁত ওঠার সময়, দাঁতগুলি মাড়ির নীচে উপস্থিত থাকে। প্রতিটি ফিডের পরে আপনার আঙুলের চারপাশে মোড়ানো একটি আর্দ্র কাপড় দিয়ে আপনার শিশুর মাড়ি পরিষ্কার করুন।
- দাঁত দেখা দিলেই ব্রাশ করুন।
প্রথম দাঁতটি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে এটি ব্রাশ করা শুরু করুন নরম ব্রসেল্ড টুথব্রাশ।
- আপনি এটি ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন টুথপেষ্টআপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনার শিশুর টুথপেস্টের প্রয়োজন আছে কিনা এবং কোনটি তাদের ব্যবহার করা উচিত।
- আপনার শিশুকে ঘুমাতে দেওয়ার জন্য একটি বোতলে দুধ দেওয়া বন্ধ করুন।
- কয়েক চুমুক জলের সাথে বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো শুরু করুন ।
শিশুর দাঁত ব্রাশ করার সময় গান গেয়ে এবং কথা বলে আপনার শিশুর জন্য দাতঁ এবং মুখের স্বাস্থ্যকে মজাদার করে তুলুন। এছাড়াও তাদের দাঁতগুলির সাথে প্রথম দিকে পরিচয় করিয়ে দিন যাতে তারা তার দাঁতের যত্ন নেওয়া সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
লিখেছেন
ডাঃ দেবমিতা দত্তা এমবিবিএস, এমডি
ডাঃ দেবমিতা দত্ত এমবিবিএস, এমডি একজন অনুশীলনকারী ডাক্তার, একজন প্যারেন্টিং পরামর্শদাতা এবং এর প্রতিষ্ঠাতা। WPA whatparentsask.comতিনি স্কুল এবং কর্পোরেট সংস্থাগুলির জন্য প্যারেন্টিং নিয়ে অনলাইন এবং অফলাইন কর্মশালা পরিচালনা করেন। তিনি অনলাইন এবং অফলাইন প্রসবপূর্ব এবং শিশু যত্নের ক্লাসও পরিচালনা করেন। তিনি প্যারেন্টিং-এর একজন সুপরিচিত চিন্তাশীল নেতা এবং খেলা, শেখা এবং খাওয়ার অভ্যাসের বিশেষজ্ঞ। তিনি জুগারনাট বই দ্বারা প্রকাশিত প্যারেন্টিং সম্পর্কিত 7 টি বইয়ের লেখক এবং তার বইগুলি তাদের সর্বাধিক পঠিত বইগুলির মধ্যে একটি। তিনি প্রায়শই প্যারেন্টিংয়ের প্রতি তার দায়িত্বশীল এবং সহানুভূতিশীল পদ্ধতির জন্য খ্যাতির জাতীয় ও আন্তর্জাতিক প্রকাশনাগুলিতে উদ্ধৃত করা হয় এবং প্যারেন্টিং-এ শারীরবৃত্তি এবং মস্তিষ্কের বিজ্ঞানের তার প্রয়োগের জন্য।
