This post is also available in: English (ইংরেজি) বাংলা
যদি আপনার মতো স্মার্ট মায়েরা হোয়াটসঅ্যাপ পছন্দ করতে পারেন, তবে আমরা মোটামুটি নিশ্চিত যে শিশুদের এসএমএসের প্রতি একটি টান রয়েছে; এটি সংক্ষিপ্ত ম্যাসেজিং পরিষেবাদির জন্য কোড! স্পর্শের এই ভাষার মাধ্যমে আপনার শিশুর প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করুন। এছাড়াও আপনি আপনার সঙ্গীকে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিতে পারেন কারণ একটি ম্যাসেজ আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য শিশুর সাথে বন্ধনের একটি দুর্দান্ত উপায়। এই ব্লগে ম্যাসেজের বিভিন্ন সুবিধাগুলি ” আলোচনা ” করা যাক । চলুন শুরু করা যাক!
শিশুর জন্য একটি আরামদায়ক রাত। (এবং আপনার জন্যেও!)
রাতে শান্তিতে শিশুর ঘুম, প্রতিটি মায়ের স্বপ্ন। একটি আরামদায়ক মালিশ আপনার শিশুকে শান্তিতে ঘুমাতে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় কারণ এটি আপনার শিশুর ঘুম পেতে সহায়তা করে। সার্কাডিয়ান ছন্দের ট্র্যাকে। সহজ ভাষায়, এর মানে হল যে আপনার শিশু রাতে আরও বেশি পরিমাণে ঘুমাবে এবং দিনের বেলা সক্রিয় থাকবে। পিএস! ম্যাসেজ শিশুর খামখেয়ালীপনাকেও বজায় রাখে।
খুশি পেট। খুশি শিশু।
ভেগাস নার্ভ মালিশ করা আপনার শিশুর হজম এবং অন্ত্রের গতিবিধি উন্নত করতে পারে, যা তার ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। এই নার্ভ মস্তিষ্ককে পাকস্থলীসহ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির সঙ্গে যুক্ত করে।
খুশি মা। খুশি শিশু।
ম্যাসাজগুলি আপনার এবং আপনার শিশুর মধ্যে অক্সিটোসিনের মুক্তিকেও উত্তেজিত করে। এই হরমোন সবাইকে একটি ভালো মেজাজে রাখে। সংক্ষেপে, আপনি ম্যাসেজ দেওয়া উপভোগ করবেন যতটা না আপনার শিশু তা পেতে পছন্দ করবে।
সু-স্বাস্থ্যতা বজায় রাখা আপনার হাতেই আছে।
প্রসবোত্তর বিষণ্নতার মধ্য দিয়ে যাওয়া মায়েরা নিয়মিতভাবে তাদের বাচ্চাদের রাব-এ-ডাব-ডাব দিয়ে নিম্নস্তরগুলি অতিক্রম করতে পারে। ম্যাসেজগুলি অপরিণত শিশুদের মধ্যে হৃদস্পন্দন এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ স্থিতিশীল রাখতেও সহায়তা করে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে, একটি ম্যাসেজ আপনার নবজাতককে জন্ডিস থেকে আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। এই সুবিধাগুলি ছাড়াও, একটি ভাল ম্যাসেজ আপনার শিশুকে মানসিক, সামাজিক এবং শারীরিকভাবে বিকাশে সহায়তা করে।
যে কোনও সময় ম্যাসাজের ঠিক সময় নয়!
আপনার শিশুকে ম্যাসাজ করার জন্য উপযুক্ত সময় হল দুধ খাওয়ানোর সময় । এটি তখনই হয় যখন আপনার শিশু খুব বেশি ক্ষুধার্ত বা খুব বেশি পূর্ণ হয় না। রাতের সময়ও ম্যাসাজ করার সঠিক সময়। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার শিশুর হাই তোলা ঘুমের মধ্যে ধীরে ধীরে নিমজ্জিত হবে ভোর পর্যন্ত ।
মায়ের ভালোবাসা দিয়ে তাদের ম্যাসাজ করুন!
যখন একটি তেল / লোশন ব্যবহার করা হয় তখন ম্যাসাজগুলি আরও কার্যকর হয়। যখন আপনি শিশুর ম্যাসাজ তেল / বেবি লোশন বাছাই করে তখন নিশ্চিত করুন এটি যাতে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি এবং রাসায়নিক মুক্ত হয় । নিম, নারকেল তেল, বাদাম এবং তিল তেলের মতো উপাদানগুলি দুর্দান্ত উপকারী হতে পারে!
মনে রাখবেন আপনি আপনার বাচ্চাকে ম্যাসাজ করার সাথে সাথে একটি লোরি গান গাওয়া পুরো ম্যাসেজিংয়ের অভিজ্ঞতাটিকে আরও বিশেষ করে তোলে। সুতরাং নীচের কমেন্টে আমাদের বলুন যে আপনি আপনার ছোট্টটির কাছে কী গান গেয়ে শুনিয়েছেন ।
This post is also available in: English (ইংরেজি) বাংলা
