পিতাদের পরিবর্তনশীল ভূমিকা:
কয়েক বছর আগে, সন্তান জন্মদানে বাবার ভূমিকা ছিল খুবই নগণ্য। তিনি যা করেছিলেন তা হল দ্রুত এবং নিরাপদে প্রসবকালীন স্ত্রীকে, একজন বয়স্ক পরিবারের মহিলার তত্ত্বাবধানে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া এবং বাড়ি বা অফিসে ফিরে আসা। অথবা তিনি কেবল হাসপাতালের অপেক্ষমাণ এলাকায় কয়েক ঘন্টা ধরে বসে থাকবেন, তার স্ত্রীর সাথে কি চলছে তা সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞাত!
এটি সম্ভবত এই কারণে হয়েছিল যে পুরুষরা তাদের স্ত্রীদের অনেক ব্যথা এবং অস্বস্তিতে দেখতে পারত না। তারা এমন পরিস্থিতিতে তাদের স্ত্রীদের সামলাতে বা এমনকি তাদের সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিল না, নিজেদের বিশ্রী এবং অসহায় বোধ করত।
আজ, অবশ্যই বাবারা আরও অনেক বেশি বিকশিত এবং এই বিষয়ের সাথে জড়িত। এবং অনেক বাবা-মা সন্তান জন্মদান প্রক্রিয়ায় সক্রিয় ভূমিকা পালন করতে চায়। যেটি খুবই ভালো কারণ সন্তান জন্মদানে বাবাদের আসলে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।
একজন পিতার ভূমিকা সন্তান জন্মের আগে থেকেই শুরু হয়:
যখন তাঁর স্ত্রী গর্ভবতী হন, তখন স্বামীদের তার প্রতি খুব স্নেহশীল এবং সহানুভূতিশীল হওয়া উচিত, তাকে গর্ভাবস্থার পরিবর্তনগুলির সাথে মোকাবেলায় সহায়তা করা উচিত; শারীরিক, মানসিকভাবে এর পাশাপাশি আবেগপ্রসূতভাবেও।
ডাক্তারের কাছে স্ত্রীর পরিদর্শনের সময় তাঁর স্ত্রীর সাথে থাকা উচিত এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টটিকে সুন্দর করা উচিত।
তাকে তাঁর স্ত্রীর ডায়েটের ট্র্যাক রাখারও চেষ্টা করা উচিত কারণ তাঁর স্ত্রী-ই শিশুর একমাত্র পুষ্টিকর খাদ্যদাতা।
জ্ঞানই হল শক্তি:
স্বামীদের বুঝতে হবে যে ‘লেবর’ কোনো অসুস্থতা বা চিকিৎসার দরকার এরম কোনো অবস্থা নয়, যা চিকিৎসার দ্বারা অথবা শুধুমাত্র ডাক্তার, নার্স বা অন্যান্য যত্ন প্রদানকারীদের দ্বারা ঠিক করা প্রয়োজন।
লেবর, মায়ের শরীরের একটি প্রাকৃতিক, শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যার শেষে, তিনি তার সন্তানের জন্ম দেন। সুতরাং, বাবা যদি এ বিষয়ে সচেতন হন এবং এর সাথে কী জড়িত থাকে সে সম্পর্কে অবহিত হন, তবে প্রসবকালীন সময়ে মায়ের কাছে থাকার জন্য সম্ভবত তিনিই হবেন সেরা ব্যক্তি। কিন্তু তিনি কীভাবে এটা অর্জন করতে পারেন?
প্রসবপূর্ব ক্লাস এতে খুব বড় সাহায্য করে:
- তার স্ত্রীর সাথে প্রসবপূর্ব ক্লাসে উপস্থিত থাকা একজন পিতাকে গর্ভাবস্থা, সন্তানের জন্ম এবং প্রসবের পরে তার ভূমিকা সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে। ল্যামেজ ব্রিদিং টেকনিক একটি বিস্ময়কর হাতিয়ার, প্রসবকালীন মহিলাকে প্রসবের চাহিদার সাথে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। একজন স্বামী তার স্ত্রীকে এই শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করতে উৎসাহিত করতে পারেন এবং কোনও বিভ্রান্তির ক্ষেত্রে, তিনি এমনকি তাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন এবং তার মনোবল বাড়াতে পারেন যদি তিনি ক্লাসে এই কৌশলটি শিখে থাকেন।
- তিনি তার পিঠ এবং ঘাড় ম্যাসাজ করে, তাকে হাইড্রেটেড রেখে, তাকে বিভিন্ন জায়গায় যেতে সাহায্য করতে পারেন, তার সাথে কিছুটা হেঁটে তাকে সান্ত্বনা দিতে পারেন। বাবা-মা যারা ভালভাবে জ্ঞাত এবং সত্যিকারের এই সময়টির সাথে জড়িত তারা আসলে তাদের স্ত্রীদের অনুভব করতে পারে যে তারা দুজনেই একসাথে সন্তানের জন্ম দিচ্ছেন।
- প্রসবপূর্ব ক্লাস হাসপাতালে যাওয়ার সঠিক সময়, হাসপাতালে যাওয়ার সর্বোত্তম অবস্থান, জরুরী পরিস্থিতি, চেক-লিস্ট ইত্যাদি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করে থাকে।
- প্রসবপূর্ব ক্লাসে অন্যান্য পিতাদের মাঝে থাকার ফলে পিতাদের উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে এবং বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে সাহায্য করে, সমগ্র যাত্রাকে সমৃদ্ধ করে, প্রতিদিন আত্মবিশ্বাস তৈরি করে।
জন্মের পর পিতার ভূমিকা:
জন্মের পর, অনেক নতুন মায়েরা যে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা অনুভব করেন সে সম্পর্কে বাবাদের সচেতন হওয়া উচিত; কাজের ট্রিপ সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করা উচিত। প্রাথমিকভাবে যতটা সম্ভব, বাবারাও সাহায্য করতে পারেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েদের সাথে উপস্থিত থাকতে পারেন।
পিতৃত্বকালীন সময়ে স্বাগতম:
এইভাবে, প্রসবের সময়, একজন পিতা সম্পূর্ণ বিষয়টির সাক্ষী থাকেন, প্রকৃতির সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিস্ময়, তার নিজের সন্তানের জন্ম দেওয়া।
যেহেতু আপনারা একসাথে বাচ্চাটিকে পৃথিবীতে আনার পরিকল্পনা করেছেন, তাই বাচ্চাকে একসাথে স্বাগত জানানোর প্রতিশ্রুতিও দিন। এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে, যে-সব মায়েরা প্রতিনিয়ত তাদের স্বামীদের সাহায্য দ্বারা সমৃদ্ধ হন তাদের সন্তান প্রসবের ফলাফলও ভালো হয়। — শুভেচ্ছা রইলো !!!
লিখেছেন
ডঃ রীতা শাহ
একজন ল্যাক্টেশন এক্সপার্ট এবং একজন যোগ্য ল্যামেজ কনসালটেন্ট, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে প্রশিক্ষিত। এছাড়াও তিনি ‘ডা. রীতা শাহ – নয় মাস: ল্যামেজ’, গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি ফিটনেস প্রোগ্রামের পরিচালক।
